Chilipeppar kan hjälpa dig att förbränna fett och gå ner i vikt
26 april 2014 Share3 Pin2 Tweet E-post Yum 5 Shares
Chilipeppar har många hälsofördelar, som att hjälpa dig att förbränna fett och gå ner i vikt och bör inkluderas i din vanliga diet.
hur man gör röda chilaquiles
Visste du att capsaicin är ett termogent? Thermogenics stimulerar kroppens förbränning av fett genom att öka metabolismen hos kroppens fettvävnad och generera värme. Så många av oss kan stå för att tappa några kilo och tappa lite oönskad extra vikt, så ett smart och hälsosamt drag är att släppa de feta matarna och ersätta dem med lite chilipepparkryddor, naturligtvis med regelbunden träning.
Vid Daegu University, Korea, rapporterar bioteknolog Jong Won Yun och kollegor att paprika sänker kaloriintaget, krymper fettvävnaden och minskar fettnivån i blodet.
Relevanta länkar
- Vad är Capsicum?