Chunky Vegetarian Chili
Detta inlägg har sponsras av Pure Farmland. Alla tankar och åsikter är mina egna.
grillat räka po boy recept
Detta krydda vegetariska chiliarecept är tillverkat av TRE olika bönor, massor av grönsaker och smaksättningar och en växtbaserad proteinstarter för att göra det extra chunky.
Många besökare här har bett om ett bra vegetarisk chili recept . Jag har många olika chili-recept på sajten men insåg, japp, jag har inte några vegetariska versioner. Nu gör jag! Ibland gillar jag min chili trevlig och chunkig och lycklig för mig, jag har hittat det perfekta tillskottet till just detta recept: Pure Farmland® växtbaserad helt enkelt rutinerad proteinstartare .
Det jag älskar med Pure Farmland® Plant-Based Simply Seasoned Protein Starter är att det är en växtbaserad produkt och en utmärkt proteinkälla med naturliga smaker. Det är ett bra värde för priset, speciellt om du experimenterar med vegetarianism eller anser dig själv som en flexitar.
Det är viktigt för mig eftersom det ger mig ett bra alternativ för mina vegetariska gäster. Jag handlar om bra smak, oavsett vem jag lagar mat för.
Jag hämtade min Pure Farmland® Plant-Based Simply Seasoned Protein Starter från mina lokala marianor.
Gå ner till dina lokala marianor eller lokala Kroger-butik för att ta tag själv. Du kommer att vara glad att du gjorde! Låt mig veta hur du gillar det eftersom jag är oerhört intresserad.
Låt oss prata om hur vi gör mitt chunkiga vegetariska chili-recept, eller hur?
Ingredienser behövs
- 1 matsked, olivolja
- 1 medium lök, grov hackad
- 2-3 jalapeno paprika, hackade i stora bitar
- 1-2 serranopappar, hackad (valfritt för mer värme)
- 2 stora paprika, hackade i 1-tums bitar (jag använder 2 stora röda klockor)
- 16 uns Pure Farmland® Plant-Based Simply Seasoned Protein Starter
- 4 vitlöksklyftor, hackad
- 1 burk (15 gram) röda njurebönor, dränerade och sköljda
- 1 burk (15 uns) svarta bönor, dränerade och sköljda
- 1 burk (15 ounces) pintobönor bönor, dränerade och sköljda
- 30 gram eldstekt tomater (2 burkar)
- 2 Roma-tomater, grovhackade
- 6 gram tomatpuré
- 2 koppar grönsaksbuljong
- 2 matskedar varm sås, välj din favorit
- 3 matskedar chilipulver (eller 4-5 matskedar för mer uttalad smak)
- 1 tesked kummin
- 1 tsk kryddig chiliflingor (om så önskas)
Chunky Vegetarian Chili Receptsteg
Först , värm oljan i en stor kruka. Koka sedan löken och paprika i 5 minuter tills den är fräsch.
Lägg till den växtbaserade proteinstartaren.
Bryt isär med en träsked och koka tills produkten bruna lite, cirka 10 minuter. Tillsätt vitlök och koka ytterligare en minut.
Rör i bönorna , tomater, tomatpuré, buljong, varm sås, spiskummin, chilipulver och kryddig chiliflingor.
Sänk värmen ; sjuda, otäckt, i 20 minuter eller tills det värms igenom. Du kan sjuda längre för att låta smaken utvecklas ännu mer. Jag gillar vanligtvis att sjuda i minst 1 timme.
Tjäna med din favoritpynt!
bom! Allt gjort, mina vänner! Där har du det - en galen smakfull, lättanpassad vegetarisk chili som är fin och chunky och super smaklig. Jag hoppas att du tycker om det!
gammalt bay -räkorecept
Receptips och anteckningar
- Bönorna. Jag använder 3 olika typer av bönor för det här receptet: mörkröda njurbönor, svarta bönor och pintobönor. Du kan använda en enda typ av bönor om du letar efter en mer enhetlig färg eller använder andra bönor efter dina önskemål. Om du har en favorit chiliböna, gå efter det! Jag tycker om färgvariationen.
- Kryddorna. Jag handlar om det här hemlagade chilipulverreceptet, men du kan använda din egen personliga favoritblandning. Det finns några stora där ute. Om du är på humör för att experimentera, prova en blandning av ancho- och guajillo-chilipulver. Det är en underbar kombination. Receptet kräver 3 matskedar chilipulver, men du kan inkludera mer för en mer uttalad smak.
- Pepparna. Jag har valt en kombination av paprika, paprika och serranopappar. Tillsammans erbjuder de en fantastisk kombination av textur, smak och värme. Om du letar efter en mildare chili, hoppa över serranos och kärna ur jalapenos, eller hoppa över dem helt och bara använda paprika. Om du letar efter mer värme, känn dig fri att införliva kryddig paprika, din galna chilihead, du. Du vet vem du är! Spöks paprika, någon?
- Den heta såsen. Varm sås krävs inte för detta recept, men det rekommenderas starkt! Använd din favorit heta sås. Jag gillar att låta några matskedar (eller mer!) Sjuda med chilien ett tag, och sedan dryssa lite mer på skålen med chili precis innan servering. Varm sås och chili är bästa vänner.
- Toppningarna. Min favoritpålägg är färska hackade örter och kryddig chiliflingor. Och varm sås, naturligtvis! Du har dock så många fantastiska chilitoppningsalternativ. Lägg gärna till en dubbig gräddfil eller crema, några crunchy tortillachips eller remsor, kex eller lite ost. Vad du än älskar!
Ropa ut igen till Pure Farmland® Plant-Based Simply Seasoned Protein Starter för att göra detta recept sticker ut. Det hjälper till med den övergripande & ldquo; bitfaktorn & rdquo; som jag älskar och får in massor av extra smak! Jag älskar det.
Prova några andra populära chiliarecept
- Slow Cooker Southwest Beef Chili
- White Bean Chicken Chili
- Hemlagad grillad tomatgrisköttchili
- Fläskchili med rostad röd chatchpeppar
- Chili Colorado
- Texas Chili
- Cincinnati Chili
- Grön chili
- Lätt Black Bean Chili
- Chipotle Chili
- Se alla mina Chili-recept
Har du några frågor? Fråga bort! Jag är glad att hjälpa. Om du gillar detta recept hoppas jag att du kommer att lämna en kommentar med några STJÄRNARE. Dela också det på sociala medier. Glöm inte att tagga oss på #ChiliPepperMadness. Jag är säker på att dela! Tack! - Mike H.
Gå vidare ner till dina lokala marianor eller lokala Kroger lagra för att ta tag själv. Du kommer att vara glad att du gjorde! Låt mig veta hur du gillar det eftersom jag är oerhört intresserad.
Klicka på knappen nedan för att lägga till alla mina recept ingredienser i din kundvagn!
Skriv ut Chunky Vegetarian Chili Recept Prep Time 10 min Cook Time 45 min. Det här kryddig vegetariska chili-receptet är gjort med tre olika bönor, massor av grönsaker och smaksättningar och växtbaserad proteinstarter för att göra det extra chunky. Kurs: Huvudrätt Kök: Amerikanskt Nyckelord: chili, komfortmat, en kruka, vegetariska portioner: 10 kalorier: 248 kcal Författare: Mike Hultquist Ingredienser - 1 matsked olivolja olivolja
- 1 stor lök grov hackad (jag använde en röd lök)
- 2-3 jalapeno paprika hackade i stora bitar
- 1-2 serranopappar hackade (valfritt för mer värme)
- 2 stora paprika hackade i 1-tums bitar (jag använder 2 stora röda klockor)
- 16 uns Pure Farmland® Plant-Based Simply Seasoned Protein Starter
- 4 hackade vitlöksklyftor
- 1 burk 15 uns röda njurebönor, dränerade och sköljda
- 1 burk 15 uns svarta bönor, dränerade och sköljda
- 1 burk 15 uns pintobönor bönor, dränerade och sköljda
- 30 uns eldstekt tomater 2 burkar
- 2 Roma tomater grovhackade
- 6 gram tomatpuré
- 2 koppar grönsaksbuljong
- 2 matskedar varm sås välj din favorit
- 3 matskedar chilipulver eller 4-5 matskedar för mer uttalad smak
- 1 tesked kummin
- 1 tsk kryddig chiliflingor om så önskas
- Värm upp oljan i en stor kastrull, kok sedan löken och paprika i 5 minuter tills den är fräsch.
- Lägg till den växtbaserade proteinstartaren. Bryt isär med en träsked och koka tills produkten bruna lite, cirka 10 minuter.
- Tillsätt vitlök och koka ytterligare en minut.
- Rör i bönor, tomater, tomatpuré, buljong, varm sås, kummin, chilipulver och kryddig chiliflingor.
- Sänk värmen; sjuda, otäckt, i 20 minuter eller tills det värms igenom. Du kan sjuda längre för att låta smaken utvecklas ännu mer. Jag gillar vanligtvis att sjuda i minst 1 timme.
- Servera med din favoritpynt!
Gör cirka 10-12 portioner.
Värmefaktor: Medium, men du kan öka värmefaktorn med kryddigare chilipeppar eller med tillsats av kryddig chilipulver eller flingor eller din favorit heta sås.
OBS: Kalori- och näringsvärden är ungefärliga.
Näringsfakta Chunky Vegetarian Chili Recept Belopp per portion kalorier 248 kalorier från fett 18 % Dagligt värde* Fett 2g 3% Mättat fett 1 g till 5% Natrium 571 mg 24% Kalium 427mg 12% kolhydrater 31g 10% Fiber 12g 48% Socker 12g 13% Protein 26g 52% Vitamin A 2355IU 47% C-vitamin 44 mg 53% Kalcium 196 mg 20% Järn 7 mg 39% * Procentiga dagliga värden är baserade på en 2000 kaloridiet.
Pin46 Share8 Tweet E-post Yum 54 Shares