Krydda gnuggat rostad fläskfilé

17 november 2017 Hoppa till Recept Skriv ut Recept Pin141 Share8 Yum1 Tweet E-post 150 Shares Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin

Detta rostade grisköttrecept är lätt att förbereda för en snabb veckamåltid och kan till och med göra din semestermål till en bris. Det är sött och något kryddig.


Helgerna närmar sig snabbt, mina vänner. Överväger du en hel kalkon? Är du rädd för kalkon? Eller kanske du är trött på kalkon? Eller hej, kanske du bara vill ha något annat i år.

Överväga fläskfilé.

Fläskfilé är ett smakrikt alternativ som inte bryter banken och det är ganska lätt att förbereda och laga. Merparten av tiden involverar väntar på att den ska koka upp i ugnen. Åh, smärtan!

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe


Fläskfilé är en mycket öm snitt och har en mildare smak. På grund av den mildheten, det tar perfekt till marinader och gnuggar.

Detta är enastående om du är en chilihead som jag som ÄLSKAR och CRAVES djärva smaker och kryddighet. Jag har en känsla av att du kanske redan vet detta om mig nu.


Ja?

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe


Processen är enkel. Rör ihop din blandning av kryddor med lite olivolja. Detta hjälper den att hålla fast vid fläskfilé och kommer att lägga till lite fukt också.

Jag valde en blandning av granulerad vitlök, livlig paprika, kryddig cayenne, torkad basilika, sött brunt socker och lite salt och peppar.

Jag har gjort detta recept med flera andra kryddig chilipulver, vanligtvis hemmagjorda blandningar bestående av torkad mark ajis, spökpeppar och sjuka paprika, och till och med andra mildare blandningar, och det visar sig alltid precis rätt. Så om du letar efter något lite kryddigare, känn dig fri att införliva din egen önskade kryddig pepparblandning.

Det kommer att bli bra!


Gör krydda gnuggat rostad fläskfilé - receptmetoden

Gå framåt och gnugga ländan och grädda den vid 350 grader F tills du har nått en inre temperatur på 150 grader F.

Hoppa den ur ugnen och låt den vila så att juicerna kan återfördelas.

Skär upp och server!

kubanska chilirecept

Det är ett allt-ändamål recept, så att du kan ganska mycket servera det med alla sidor som du gillar. Häll lite varm sås på den. Piska ihop en kryddig tomatsås eller kanske en söt BBQ-sås. Kolla in våra kryddig såsrecept för lite inspiration.

Jag gillar att servera detta över en lätt potatis-blomkålmos. Det är bara galen bra!

Låt mig veta om du gör det och hur det visar sig för dig. Jag hoppas du tycker om det. - Mike H.

Spice Rubbed Roasted Pork Tenderloin - Recipe

Prova några av mina andra populära relaterade recept

  • Chili bakad fläskfilé
  • Grillade fläskkotletter med South Carolina Mustard BBQ-sås
  • Feisty italiensk Slow Cooker Pot Roast
  • Chili gnuggade Prime Rib Roast med pepparrots gräddsås
  • Slow Cooker Corned Beef med Guinness saus

Om du gillar detta recept hoppas jag att du kommer att lämna en kommentar med några STJÄRNARE. Dela också det på sociala medier. Glöm inte att tagga oss på #ChiliPepperMadness. Jag är säker på att dela! Tack! - Mike H.

Skriv ut krydda gnuggat rostad fläskfilé Prep Time 10 min Cook Time 40 min Total tid 50 min. Detta rostade fläskfilérecept är lätt att förbereda för en snabb veckamåltid och kan till och med göra din semestermåltid till en bris. Den är söt och lite kryddig. Kurs: Huvudrätt Kök: Amerikanska portioner: 4 kalorier: 383 kcal Författare: Mike Hultquist Ingredienser
  • 1,5 pund fläskfilé
  • 4 matskedar olivolja
  • 2 tesked granulerad vitlök
  • 2 teskedar paprika
  • 1 tsk cayennepulver
  • 1 tesked torkad basilika
  • 4 matskedar brunt socker
  • Salt och peppar efter smak
Instruktioner
  1. Värm ugnen till 350 grader F.
  2. Ta grisköttstammen till rumstemperatur och klipp av eventuellt silverskin.
  3. Kombinera olivolja, vitlök, paprika, cayenne, basilika, brunt socker och salt och peppar i en blandningsskål.
  4. Gnugga grisköttstammen med smaksättningen. Få det där gott med händerna.
  5. Grädda i 35-45 minuter, eller tills den inre temperaturen är 150 grader.
  6. Ta bort det från värmen och låt det vila i 5 minuter.
  7. Skiva och servera!
Receptanteckningar

Serverar 4

Näringsfakta Krydda gnuggat rostad fläskfilé Mängd per portion kalorier 383 kalorier från fett 180 % Dagligt värde* Fett 20g 31% Mättat fett 3g 15% Kolesterol 110 mg 37% Natrium 94 mg 4% Kalium 735mg 21% kolhydrater 13g 4% Socker 11g 12% Protein 35g 70% Vitamin A 700IU 14% C-vitamin 0,4 mg 0% Kalcium 26 mg 3% Järn 2,3 mg 13% * Procentiga dagliga värden är baserade på en 2000 kaloridiet. Pin141 Share8 Yum1 Tweet E-post 150 aktier